تحليل سباق HYROX: Jack Wai Jie Hoh & Kyle See - Hong Kong 01:10:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Wai Jie Hoh & Kyle See

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

الزمن الإجمالي: 01:10:00
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Wai Jie Hoh

Kyle See

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:15 (56%)

Stations26:04 (37%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+4.6%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:08	284
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:28	105
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:30	432
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:05	184
Running 5	4:52	-
Rowing	4:04	31
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:31	91
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:38	40
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:40	241
Running Total	39:15	84
Roxzone Total	4:46	49