HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Gareth Pope & Luke Doyle

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Gareth Pope · Luke Doyle

الزمن الإجمالي
01:14:18
الترتيب
#136
ترتيب الفئة العمرية
#5
الفئة
DOUBLES · OPEN
HKG flag
GP

Gareth Pope

HKG flag
LD

Luke Doyle

23-24نوفمبر20242
مكتمل
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:46 (55%)
Stations27:26 (37%)
Roxzone6:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+3.1%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:20-
SkiErg4:12327
Running 24:55-
Sled Push1:40236
Running 35:10-
Sled Pull3:22193
Running 45:02-
Burpee Broad Jump3:40335
Running 55:08-
Rowing4:36253
Running 64:57-
Farmers Carry1:40207
Running 75:04-
Sandbag Lunges3:24206
Running 85:14-
Wall Balls4:52291
Running Total40:46115
Roxzone Total6:10178