تحليل سباق HYROX: Kwun Yip Chan & Ting Kwan Chow - Hong Kong 01:15:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kwun Yip Chan & Ting Kwan Chow

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:15:59
الترتيب: #157
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kwun Yip Chan

Ting Kwan Chow

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:38 (52%)

Stations29:34 (39%)

Roxzone6:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km-0.3%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:11	319
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:49	342
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:20	403
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:18	437
Running 5	5:42	-
Rowing	4:41	303
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:47	283
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:50	307
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:38	234
Running Total	39:38	91
Roxzone Total	6:52	254