تحليل سباق HYROX: Lenox Yim & Alexander Gregory Coladilla Brutus - Hong Kong 01:18:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lenox Yim & Alexander Gregory Coladilla Brutus

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:18:15
الترتيب: #186
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lenox Yim

Alexander Gregory Coladilla Brutus

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:44 (58%)

Stations26:33 (34%)

Roxzone6:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+8.8%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:52	101
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:52	358
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:13	158
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:23	262
Running 5	5:46	-
Rowing	4:30	204
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:45	260
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:01	346
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:57	87
Running Total	45:44	224
Roxzone Total	6:03	164