خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Tang & Alex Chong

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:22
الترتيب: #187
ترتيب الفئة العمرية: #104
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Tang

Alex Chong

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:58 (56%)

Stations27:17 (35%)

Roxzone7:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+9.6%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:52	100
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:29	114
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:34	245
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:16	231
Running 5	5:34	-
Rowing	4:31	212
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:00	425
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:54	322
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:41	248
Running Total	43:58	186
Roxzone Total	7:13	285

تحليل سباق HYROX: Chris Tang & Alex Chong - Hong Kong 01:18:22 | HyCoach