تحليل سباق HYROX: Kevin Tsang & Iron Man - Hong Kong 01:18:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kevin Tsang & Iron Man

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:18:36
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #110
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kevin Tsang

Iron Man

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:42 (58%)

Stations23:48 (30%)

Roxzone9:12 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km0.0%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:54	125
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:34	170
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:43	286
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:01	10
Running 5	5:49	-
Rowing	4:09	41
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:45	256
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:46	55
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:56	81
Running Total	45:42	223
Roxzone Total	9:12	435