تحليل سباق HYROX: Sittikarn Valee-Ittikul & Chris Russell - Hong Kong 01:18:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sittikarn Valee-Ittikul & Chris Russell

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:18:53
الترتيب: #201
ترتيب الفئة العمرية: #113
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sittikarn Valee-Ittikul

Chris Russell

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:31 (58%)

Stations27:12 (34%)

Roxzone6:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km-1.2%2.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:04	240
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:40	242
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:04	124
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:09	416
Running 5	5:48	-
Rowing	4:25	156
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:45	261
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:22	404
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:43	39
Running Total	45:31	217
Roxzone Total	6:14	186