تحليل سباق HYROX: Mathias Lim & Willy Tan Yi Fan - Hong Kong 01:19:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mathias Lim & Willy Tan Yi Fan

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:19:36
الترتيب: #214
ترتيب الفئة العمرية: #121
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mathias Lim

Willy Tan Yi Fan

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:04 (55%)

Stations28:37 (36%)

Roxzone7:00 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+15.7%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:04	249
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:53	368
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:04	367
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:28	281
Running 5	5:18	-
Rowing	4:39	288
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:06	463
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:13	377
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:10	125
Running Total	44:04	189
Roxzone Total	7:00	269