خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ares Yiu & Kenneth Nip

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:21:39
الترتيب: #255
ترتيب الفئة العمرية: #148
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ares Yiu

Kenneth Nip

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:50 (57%)

Stations27:10 (33%)

Roxzone7:44 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+0.3%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:54	123
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:39	220
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:49	311
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:09	201
Running 5	6:43	-
Rowing	4:41	305
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:45	255
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:35	253
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:38	233
Running Total	46:50	248
Roxzone Total	7:44	330

تحليل سباق HYROX: Ares Yiu & Kenneth Nip - Hong Kong 01:21:39 | HyCoach