خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thaddeus Tien & John Stephen Koshy

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:23:48
الترتيب: #280
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thaddeus Tien

John Stephen Koshy

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:13 (55%)

Stations30:53 (37%)

Roxzone6:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+12.1%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:10	303
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:54	376
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:41	451
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:41	338
Running 5	6:09	-
Rowing	5:02	443
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:50	329
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:54	460
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:41	246
Running Total	46:13	240
Roxzone Total	6:48	245

تحليل سباق HYROX: Thaddeus Tien & John Stephen Koshy - Hong Kong 01:23:48 | HyCoach