تحليل سباق HYROX: Chris Cheung & Victor Keung - Hong Kong 01:24:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Cheung & Victor Keung

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:24:53
الترتيب: #297
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Cheung

Victor Keung

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:40 (56%)

Stations28:53 (34%)

Roxzone8:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km-3.8%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:24	430
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:43	271
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:00	350
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:41	91
Running 5	6:11	-
Rowing	4:56	421
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:42	219
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:21	188
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:06	428
Running Total	47:40	272
Roxzone Total	8:26	386