تحليل سباق HYROX: Cordon Lam & Ho Tin Eagle Man - Hong Kong 01:26:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cordon Lam & Ho Tin Eagle Man

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:26:44
الترتيب: #324
ترتيب الفئة العمرية: #185
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cordon Lam

Ho Tin Eagle Man

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:28 (62%)

Stations25:25 (29%)

Roxzone7:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:41/km+8.1%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	3:59	173
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:45	305
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:23	198
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	2:49	125
Running 5	6:57	-
Rowing	4:23	134
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:50	327
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:17	172
Running 8	7:26	-
Wall Balls	3:59	91
Running Total	53:28	399
Roxzone Total	7:56	342