تحليل سباق HYROX: Trevor Ng & Kevin Leung - Hong Kong 01:31:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Trevor Ng & Kevin Leung

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:31:29
الترتيب: #375
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: DOUBLES · OPEN

Trevor Ng

Kevin Leung

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:15 (55%)

Stations33:06 (36%)

Roxzone8:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+18.0%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:24	427
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:01	424
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:20	411
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:44	348
Running 5	6:48	-
Rowing	4:58	429
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:55	371
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:14	381
Running 8	6:56	-
Wall Balls	7:30	494
Running Total	50:15	334
Roxzone Total	8:13	365