تحليل سباق HYROX: Bernard Lim & Boon Kian Chan - Hong Kong 01:38:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bernard Lim & Boon Kian Chan

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:38:54
الترتيب: #446
ترتيب الفئة العمرية: #247
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bernard Lim

Boon Kian Chan

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:15 (57%)

Stations29:38 (30%)

Roxzone13:06 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:02/km+9.4%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:13	341
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:19	39
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:25	424
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	3:59	391
Running 5	7:39	-
Rowing	4:44	325
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:53	351
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:42	284
Running 8	7:58	-
Wall Balls	5:23	366
Running Total	56:15	424
Roxzone Total	13:06	524