تحليل سباق HYROX: Gagandeep Singh & Leung Chun-Kit Gary - Hong Kong 01:44:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gagandeep Singh & Leung Chun-Kit Gary

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IND

·

الزمن الإجمالي: 01:44:14
الترتيب: #484
ترتيب الفئة العمرية: #267
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gagandeep Singh

Leung Chun-Kit Gary

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:01 (56%)

Stations36:28 (35%)

Roxzone9:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:15/km+12.9%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:32	481
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:01	425
Running 3	7:07	-
Sled Pull	4:40	450
Running 4	8:58	-
Burpee Broad Jump	5:31	515
Running 5	8:10	-
Rowing	5:15	489
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:38	186
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:43	444
Running 8	7:13	-
Wall Balls	8:08	517
Running Total	58:01	449
Roxzone Total	9:48	466