تحليل سباق HYROX: Daryl Chan & Ranjan Sharma - Hong Kong 01:52:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daryl Chan & Ranjan Sharma

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:52:32
الترتيب: #509
ترتيب الفئة العمرية: #281
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daryl Chan

Ranjan Sharma

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running62:25 (55%)

Stations34:01 (30%)

Roxzone16:10 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:48/km+18.4%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:37	499
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:11	469
Running 3	7:25	-
Sled Pull	4:37	443
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	3:27	278
Running 5	8:08	-
Rowing	5:10	476
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	2:35	538
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	5:33	512
Running 8	8:49	-
Wall Balls	5:51	409
Running Total	1:02:25	490
Roxzone Total	16:10	539