HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Yuk Kit Chow & Yiu Kwong Chow

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Yuk Kit Chow · Yiu Kwong Chow

الزمن الإجمالي
02:27:18
الترتيب
#542
ترتيب الفئة العمرية
#108
الفئة
DOUBLES · OPEN
YC

Yuk Kit Chow

YC

Yiu Kwong Chow

23-24نوفمبر20242
مكتمل
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running91:42 (62%)
Stations40:44 (28%)
Roxzone14:57 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار11:28/km+1.8%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 110:59-
SkiErg4:36494
Running 210:55-
Sled Push1:095
Running 311:01-
Sled Pull3:13159
Running 411:35-
Burpee Broad Jump6:41536
Running 512:28-
Rowing7:24544
Running 611:30-
Farmers Carry2:33536
Running 711:07-
Sandbag Lunges5:03477
Running 812:11-
Wall Balls10:05531
Running Total1:31:42534
Roxzone Total14:57536