تحليل سباق HYROX: Elise Wong & Barbie Chung - Hong Kong 01:16:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elise Wong & Barbie Chung

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:44
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elise Wong

Barbie Chung

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:56 (55%)

Stations28:57 (38%)

Roxzone5:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+3.0%1.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:54	227
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:40	219
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:47	205
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:57	148
Running 5	5:24	-
Rowing	5:10	167
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:30	17
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:51	38
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:08	129
Running Total	41:56	24
Roxzone Total	5:55	69