تحليل سباق HYROX: Saya Kawano & Kengie Tang - Hong Kong 01:20:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Saya Kawano & Kengie Tang

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:20:34
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Saya Kawano

Kengie Tang

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:24 (56%)

Stations27:58 (35%)

Roxzone7:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+0.9%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:50	186
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:39	203
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:24	129
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:39	94
Running 5	5:58	-
Rowing	5:04	118
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:05	315
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:33	8
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:44	44
Running Total	45:24	59
Roxzone Total	7:16	179