تحليل سباق HYROX: Kiki Steinkuhl & Emma Newman - Hong Kong 01:21:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kiki Steinkuhl & Emma Newman

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:12
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kiki Steinkuhl

Emma Newman

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:44 (55%)

Stations28:02 (35%)

Roxzone8:29 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+10.9%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:43	129
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:20	25
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:11	86
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:24	52
Running 5	5:46	-
Rowing	5:01	104
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:45	110
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:55	260
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:43	39
Running Total	44:44	50
Roxzone Total	8:29	288