تحليل سباق HYROX: Priscilla Fan & Wan Li Ho - Hong Kong 01:21:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Priscilla Fan & Wan Li Ho

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:21:26
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Priscilla Fan

Wan Li Ho

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:47 (51%)

Stations32:52 (40%)

Roxzone6:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+1.3%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:09	331
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:31	120
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:38	168
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:23	348
Running 5	5:18	-
Rowing	5:21	237
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:54	207
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:49	234
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:07	319
Running Total	41:47	22
Roxzone Total	6:52	143