تحليل سباق HYROX: Wendy Fan & Janet Wong - Hong Kong 01:22:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wendy Fan & Janet Wong

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:22:26
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wendy Fan

Janet Wong

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:21 (56%)

Stations28:47 (35%)

Roxzone7:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+4.2%2.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:49	173
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:36	162
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:15	93
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:49	120
Running 5	6:05	-
Rowing	5:12	184
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:39	56
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:07	81
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:20	175
Running Total	46:21	75
Roxzone Total	7:22	190