تحليل سباق HYROX: Juquang Wong & Pui Yee Fan - Hong Kong 01:25:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Juquang Wong & Pui Yee Fan

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:25:37
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Juquang Wong

Pui Yee Fan

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:05 (55%)

Stations30:30 (36%)

Roxzone8:06 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+2.1%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:48	169
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:27	80
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:39	173
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:44	100
Running 5	6:09	-
Rowing	5:37	330
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:03	304
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:10	92
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:02	312
Running Total	47:05	88
Roxzone Total	8:06	256