تحليل سباق HYROX: Crystal Cheung & Belinda Leung - Hong Kong 01:30:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Crystal Cheung & Belinda Leung

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:30:29
الترتيب: #198
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Crystal Cheung

Belinda Leung

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:43 (60%)

Stations27:35 (30%)

Roxzone8:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:50/km+16.7%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:55	234
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:39	206
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:00	63
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	2:41	4
Running 5	7:13	-
Rowing	5:15	202
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:45	105
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	2:50	33
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:30	212
Running Total	54:43	272
Roxzone Total	8:16	274