تحليل سباق HYROX: Nathalie Bastiou & Jacqueline Goh - Hong Kong 01:44:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathalie Bastiou & Jacqueline Goh

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:44:55
الترتيب: #351
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nathalie Bastiou

Jacqueline Goh

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:13 (54%)

Stations38:24 (37%)

Roxzone9:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:09/km+8.0%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:15	365
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:49	310
Running 3	7:32	-
Sled Pull	6:49	409
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	5:27	360
Running 5	7:35	-
Rowing	6:02	410
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:12	368
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:42	382
Running 8	7:18	-
Wall Balls	6:08	383
Running Total	57:13	318
Roxzone Total	9:23	354