تحليل سباق HYROX: Carilyn Garrett & Kayleigh Pickard - Hong Kong 01:45:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carilyn Garrett & Kayleigh Pickard

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:45:20
الترتيب: #356
ترتيب الفئة العمرية: #187
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carilyn Garrett

Kayleigh Pickard

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running68:30 (65%)

Stations28:48 (27%)

Roxzone8:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:34/km+8.5%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:24	-
SkiErg	4:39	101
Running 2	7:53	-
Sled Push	1:27	72
Running 3	8:03	-
Sled Pull	4:20	112
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	4:10	184
Running 5	8:27	-
Rowing	5:09	160
Running 6	10:03	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	3:45	216
Running 8	8:52	-
Wall Balls	3:49	57
Running Total	1:08:30	414
Roxzone Total	8:08	261