تحليل سباق HYROX: Yin Man Hui & Ming Fong Chan - Hong Kong 01:48:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yin Man Hui & Ming Fong Chan

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:48:17
الترتيب: #375
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Yin Man Hui

Ming Fong Chan

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:23 (55%)

Stations39:41 (37%)

Roxzone9:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:25/km+12.8%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:54	-
SkiErg	5:08	327
Running 2	6:31	-
Sled Push	7:04	453
Running 3	6:43	-
Sled Pull	6:15	377
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:23	352
Running 5	6:48	-
Rowing	5:43	357
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:44	96
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	3:29	160
Running 8	8:26	-
Wall Balls	4:55	289
Running Total	59:23	342
Roxzone Total	9:17	348