تحليل سباق HYROX: Charlene Koh & Adeline Tay May Fern - Hong Kong 01:55:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Charlene Koh & Adeline Tay May Fern

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:55:29
الترتيب: #397
ترتيب الفئة العمرية: #90
الفئة: DOUBLES · OPEN

Charlene Koh

Adeline Tay May Fern

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running73:41 (64%)

Stations32:49 (28%)

Roxzone9:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:12/km-4.5%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:29	-
SkiErg	4:29	48
Running 2	9:16	-
Sled Push	1:51	337
Running 3	9:34	-
Sled Pull	4:44	193
Running 4	8:58	-
Burpee Broad Jump	5:54	384
Running 5	9:25	-
Rowing	4:51	56
Running 6	9:24	-
Farmers Carry	2:02	295
Running 7	8:51	-
Sandbag Lunges	4:37	376
Running 8	9:46	-
Wall Balls	4:21	177
Running Total	1:13:41	427
Roxzone Total	9:02	335