خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hilton Chan & Chung Ki Szeto

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:57:16
الترتيب: #411
ترتيب الفئة العمرية: #211
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hilton Chan

Chung Ki Szeto

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:37 (52%)

Stations44:05 (38%)

Roxzone12:39 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:35/km+16.3%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:51	444
Running 2	6:33	-
Sled Push	3:11	449
Running 3	7:24	-
Sled Pull	5:53	349
Running 4	9:07	-
Burpee Broad Jump	3:52	128
Running 5	7:46	-
Rowing	6:11	423
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	1:50	174
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	4:11	306
Running 8	7:56	-
Wall Balls	13:06	451
Running Total	1:00:37	358
Roxzone Total	12:39	435

تحليل سباق HYROX: Hilton Chan & Chung Ki Szeto - Hong Kong 01:57:16 | HyCoach