تحليل سباق HYROX: Nico Boulay & Betsy Chau - Hong Kong 01:10:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nico Boulay & Betsy Chau

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:10:27
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nico Boulay

Betsy Chau

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:56 (57%)

Stations25:33 (36%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+11.0%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:14	141
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:37	78
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:41	107
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:47	59
Running 5	5:04	-
Rowing	4:30	92
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:27	26
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:31	126
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:46	52
Running Total	39:56	49
Roxzone Total	5:04	57