تحليل سباق HYROX: Jane Hodgskin & Chris Sherer - Hong Kong 01:10:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jane Hodgskin & Chris Sherer

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:10:44
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jane Hodgskin

Chris Sherer

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:04 (51%)

Stations29:19 (41%)

Roxzone5:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+7.9%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:14	139
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:09	297
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:05	168
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:23	175
Running 5	4:30	-
Rowing	5:04	307
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:35	63
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:03	218
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:46	242
Running Total	36:04	17
Roxzone Total	5:25	81