تحليل سباق HYROX: Rebecca Thompson & Jonathan Rees - Hong Kong 01:12:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rebecca Thompson & Jonathan Rees

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:11
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Thompson

Jonathan Rees

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:25 (59%)

Stations25:02 (35%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+14.2%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:55	27
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:38	89
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:41	10
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:34	213
Running 5	5:24	-
Rowing	4:25	58
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:39	94
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:21	101
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:49	65
Running Total	42:25	90
Roxzone Total	4:48	41