تحليل سباق HYROX: Perry Chan & Mavis Chau - Hong Kong 01:12:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Perry Chan & Mavis Chau

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:12:49
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Perry Chan

Mavis Chau

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:14 (57%)

Stations26:27 (36%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+6.5%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:14	140
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:35	66
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:40	102
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:08	126
Running 5	5:13	-
Rowing	4:35	118
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:27	28
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:42	157
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:06	127
Running Total	41:14	65
Roxzone Total	5:13	71