تحليل سباق HYROX: Aya Helali & Fionn Carr - Hong Kong 01:12:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aya Helali & Fionn Carr

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:12:52
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aya Helali

Fionn Carr

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:34 (57%)

Stations25:58 (36%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+1.3%1.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:05	70
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:40	94
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:54	18
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:13	137
Running 5	5:14	-
Rowing	4:33	108
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:29	36
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:17	90
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:47	244
Running Total	41:34	78
Roxzone Total	5:24	77