خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Maton & Bernice Lim

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · JEY

Jack Maton · Bernice Lim

الزمن الإجمالي: 01:15:23
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Maton

Bernice Lim

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:17 (60%)

Stations22:42 (30%)

Roxzone7:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+4.6%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:53	21
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:29	35
Running 3	5:52	-
Sled Pull	2:39	8
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:31	26
Running 5	5:47	-
Rowing	4:17	34
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:43	128
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:41	17
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:29	15
Running Total	45:17	141
Roxzone Total	7:28	235

تحليل سباق HYROX: Jack Maton & Bernice Lim - Hong Kong 01:15:23 | HyCoach