تحليل سباق HYROX: Kirsten Law & Jovanovick Luidaniel - Hong Kong 01:17:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kirsten Law & Jovanovick Luidaniel

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:17:45
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kirsten Law

Jovanovick Luidaniel

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:56 (55%)

Stations28:12 (36%)

Roxzone6:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+5.9%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:18	193
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:01	255
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:05	31
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:49	65
Running 5	5:26	-
Rowing	4:50	215
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:00	276
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:37	143
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:32	333
Running Total	42:56	97
Roxzone Total	6:41	180