تحليل سباق HYROX: Craig Tuckerman & Trazy Chan

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:17:49
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Craig Tuckerman

Trazy Chan

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:42 (60%)

Stations25:23 (33%)

Roxzone5:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+8.6%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:11	115
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:33	59
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:08	35
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:03	112
Running 5	5:48	-
Rowing	4:30	93
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:39	97
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:21	102
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:58	104
Running Total	46:42	177
Roxzone Total	5:49	105

تحليل سباق HYROX: Craig Tuckerman & Trazy Chan - Hong Kong 01:17:49 | HyCoach