HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Duncan Koh & Tsz Wing Ng

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

Duncan Koh · Tsz Wing Ng

الزمن الإجمالي
01:25:14
الترتيب
#199
ترتيب الفئة العمرية
#50
الفئة
DOUBLES · OPEN
SIN flag
DK

Duncan Koh

HKG flag
TN

Tsz Wing Ng

23-24نوفمبر20242
مكتمل
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:53 (51%)
Stations34:59 (41%)
Roxzone6:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+0.6%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:21-
SkiErg4:52392
Running 25:19-
Sled Push2:22356
Running 35:42-
Sled Pull6:04394
Running 45:52-
Burpee Broad Jump3:47257
Running 55:38-
Rowing6:03442
Running 65:32-
Farmers Carry2:00273
Running 75:21-
Sandbag Lunges3:51184
Running 85:11-
Wall Balls6:00358
Running Total43:53114
Roxzone Total6:27162