HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Umair Khan Marwat & Amy Zhang

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Umair Khan Marwat · Amy Zhang

الزمن الإجمالي
01:25:41
الترتيب
#206
ترتيب الفئة العمرية
#122
الفئة
DOUBLES · OPEN
UM

Umair Khan Marwat

AZ

Amy Zhang

23-24نوفمبر20242
مكتمل
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:58 (56%)
Stations31:23 (37%)
Roxzone6:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+8.0%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:20-
SkiErg4:31279
Running 25:27-
Sled Push2:13313
Running 37:15-
Sled Pull5:30357
Running 45:52-
Burpee Broad Jump3:19160
Running 56:08-
Rowing5:12337
Running 65:52-
Farmers Carry1:45135
Running 75:53-
Sandbag Lunges4:32295
Running 86:14-
Wall Balls4:21183
Running Total47:58195
Roxzone Total6:25159