تحليل سباق HYROX: Simon Tie & Kristen Lee - Hong Kong 01:26:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Tie & Kristen Lee

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:26:35
الترتيب: #213
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Tie

Kristen Lee

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:50 (56%)

Stations29:42 (34%)

Roxzone8:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+2.2%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:17	177
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:56	218
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:13	183
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:23	176
Running 5	6:17	-
Rowing	4:37	127
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:01	278
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:04	368
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:11	144
Running Total	48:50	212
Roxzone Total	8:08	293