خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jeremy Fermin & Sophie Lam

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

الزمن الإجمالي: 01:28:57
الترتيب: #239
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jeremy Fermin

Sophie Lam

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:09 (52%)

Stations35:23 (40%)

Roxzone7:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+15.9%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:34	301
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:54	422
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:01	297
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:00	297
Running 5	5:58	-
Rowing	5:16	358
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:17	388
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:40	413
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:41	346
Running Total	46:09	163
Roxzone Total	7:29	237

تحليل سباق HYROX: Jeremy Fermin & Sophie Lam - Hong Kong 01:28:57 | HyCoach