تحليل سباق HYROX: Vincent Tam & Hazel Tung - Hong Kong 01:35:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vincent Tam & Hazel Tung

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:35:45
الترتيب: #301
ترتيب الفئة العمرية: #176
الفئة: DOUBLES · OPEN

Vincent Tam

Hazel Tung

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:03 (52%)

Stations38:40 (40%)

Roxzone7:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km-1.3%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:55	406
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:33	452
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:42	424
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:15	151
Running 5	6:20	-
Rowing	5:22	380
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:17	387
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:08	377
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:28	422
Running Total	50:03	231
Roxzone Total	7:07	210