تحليل سباق HYROX: Fei Lam & Pak Yin Clement Cheung - Hong Kong 01:37:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fei Lam & Pak Yin Clement Cheung

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:37:01
الترتيب: #317
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fei Lam

Pak Yin Clement Cheung

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:04 (54%)

Stations33:18 (34%)

Roxzone11:43 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+9.6%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:36	322
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:22	354
Running 3	9:27	-
Sled Pull	5:18	338
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:22	168
Running 5	5:57	-
Rowing	5:02	296
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:03	301
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:56	202
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:39	393
Running Total	52:04	265
Roxzone Total	11:43	433