تحليل سباق HYROX: Chin Yu & Chihua Ho - Hong Kong 01:37:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chin Yu & Chihua Ho

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AIN

·

الزمن الإجمالي: 01:37:23
الترتيب: #319
ترتيب الفئة العمرية: #186
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chin Yu

Chihua Ho

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:30 (61%)

Stations30:08 (31%)

Roxzone7:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:26/km+57.4%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:29	270
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:31	385
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:44	253
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	3:30	200
Running 5	7:04	-
Rowing	4:35	119
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:39	99
Running 7	11:01	-
Sandbag Lunges	3:15	85
Running 8	7:35	-
Wall Balls	5:25	323
Running Total	59:30	375
Roxzone Total	7:48	261