تحليل سباق HYROX: Nini Liu & Weng Kin Tang - Hong Kong 01:49:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nini Liu & Weng Kin Tang

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAC

·

الزمن الإجمالي: 01:49:53
الترتيب: #404
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nini Liu

Weng Kin Tang

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running65:50 (60%)

Stations33:38 (31%)

Roxzone10:30 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:14/km+23.5%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:49	384
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:55	424
Running 3	7:31	-
Sled Pull	6:26	415
Running 4	8:22	-
Burpee Broad Jump	3:38	222
Running 5	8:56	-
Rowing	5:13	343
Running 6	9:32	-
Farmers Carry	1:54	226
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	4:14	244
Running 8	9:50	-
Wall Balls	4:29	202
Running Total	1:05:50	420
Roxzone Total	10:30	413