تحليل سباق HYROX: Ahmed Rasheed & Aishath Shuweikar - Hong Kong 01:50:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ahmed Rasheed & Aishath Shuweikar

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MDV

·

الزمن الإجمالي: 01:50:41
الترتيب: #406
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ahmed Rasheed

Aishath Shuweikar

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:59 (50%)

Stations46:34 (42%)

Roxzone9:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:52/km+6.0%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:14	438
Running 2	6:42	-
Sled Push	3:24	449
Running 3	6:40	-
Sled Pull	8:28	453
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:45	382
Running 5	6:40	-
Rowing	6:42	455
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	3:04	453
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	6:29	435
Running 8	7:34	-
Wall Balls	8:28	439
Running Total	54:59	330
Roxzone Total	9:12	357