تحليل سباق HYROX: Pui Yi Yam & Chun Hong Chan - Hong Kong 01:54:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pui Yi Yam & Chun Hong Chan

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:54:17
الترتيب: #427
ترتيب الفئة العمرية: #109
الفئة: DOUBLES · OPEN

Pui Yi Yam

Chun Hong Chan

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running64:22 (56%)

Stations41:33 (36%)

Roxzone8:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:03/km+9.6%23.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:52	-
SkiErg	5:03	426
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:45	408
Running 3	7:16	-
Sled Pull	7:16	435
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	5:54	435
Running 5	7:41	-
Rowing	5:42	423
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:19	397
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	6:22	432
Running 8	13:01	-
Wall Balls	6:12	367
Running Total	1:04:22	410
Roxzone Total	8:27	311