تحليل سباق HYROX: Thomas Edmunds وGair Currie وآخران - Hong Kong 00:54:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Edmunds وGair Currie وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:54:46
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Thomas Edmunds

Gair Currie

David Markham

Chris Kinloch

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:30 (52%)

Stations21:50 (40%)

Roxzone4:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+3.5%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:59	4
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:23	1
Running 3	3:19	-
Sled Pull	2:29	1
Running 4	3:09	-
Burpee Broad Jump	2:09	2
Running 5	3:46	-
Rowing	3:49	2
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:21	2
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:54	2
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:46	3
Running Total	28:30	3
Roxzone Total	4:30	2