خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hong Heo وDongchan Lee وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · KOR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:49
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Hong Heo

Dongchan Lee

Dongbeom Choo

Joonhyun Choi

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:14 (49%)

Stations30:51 (42%)

Roxzone6:48 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+5.2%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:50	31
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:38	43
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:20	6
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:29	17
Running 5	4:29	-
Rowing	4:38	26
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:20	41
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:47	28
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:49	14
Running Total	36:14	15
Roxzone Total	6:48	39

تحليل سباق HYROX: Hong Heo وDongchan Lee وآخران - Hong Kong 01:13:49 | HyCoach