تحليل سباق HYROX: Neil Jensen وTrevor Smith وآخران - Hong Kong 01:18:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Neil Jensen وTrevor Smith وآخران

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:46
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Neil Jensen

Trevor Smith

Connor Wilson

Matthew Macpherson

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:47 (47%)

Stations35:36 (45%)

Roxzone6:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+32.7%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:37	21
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:47	7
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:54	3
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	8:59	76
Running 5	4:42	-
Rowing	4:40	32
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:36	8
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:46	56
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:17	17
Running Total	36:47	20
Roxzone Total	6:28	28